Obsahuje: 10 tréninkových jednotek 1 na 1 Cvičení ve vybraných posilovnách Diagnostika pohybového aparátu Sestavení tréninkového plánu Nastavení cílů klienta Náplň tréninkové jednotky: Warm-up 5 min Tréninková jednotka 50 min Cooldown 5 min