VÝŽIVA & COACHING BALÍČEK NA 1 MĚSÍC Redukce hmotnosti 0-5 kg

Individuální lifestyle plán

Jídelníček na míru

Spolupráce na 1 měsíc 

Obsahuje:

  • Intenzivní spolupráce na 1 měsíc
  • Úvodní konzultace 45-60 min
  • Měření a analýza složení těla na Inbody nebo Tanita
  • Měření krejčovským metrem
  • Měření tlaku
  • Rozbor stávajícího stravování a životního stylu
  • Sestavení individuálního jídelníčku*
  • Nastavení cílů klienta
  • On-line každodenní podpora**
4 990 Kč

Invidividuální jídelníček zohledňuje energetickou potřebu, aktivitu, psychickou a pracovní zátěž, individuální chuťové preference, oblíbené potraviny, alergie a zdravotní stav*

Každodenní kontakt prostřednictvím SMS nebo WhatsApp**

Každý týden od klienta vyžaduji:

  • Kontrola váhy (vždy na stejné váze, ve stejný čas, nejlépe na lačno)
  • Informace, jestli jídelníček vyhovuje a zda-li je zažívání v naprostém pořádku